Особисті навички виживання у надзвичайних ситуаціях

Часто люди, які потрапили в надзвичайну ситуацію, поводяться неадекватно. Дехто починає кричати і хаотично бігати, інший ціпеніє і не може поворухнутися. Це тому, що страх, який сигналізує про небезпеку, надто сильний і заважає людині раціонально мислити й приймати рішення. Тому в будь-якій небезпечній ситуації треба передусім намагатися зберегти спокій.

1. Прочитайте притчу «Як здолати велетня». Обговоріть життєві ситуації, коли страх позбавляв людей сил і паралізував волю.

2. Що, на вашу думку, допомагає рятувальникам зберігати спокій у найскладніших ситуаціях?

З*. Як можна запобігти виникненню паніки? Пригадайте відомі вам прийоми самоконтролю і приклади позитивного мислення.

Незважаючи на величезну роль рятувальних служб, виживання людини у надзвичайній ситуації передусім залежить від неї самої.

1. Оціни свої особисті якості та навички, необхідні для виживання, за десятибальною шкалою:

психологічна налаштованість на виживання; навички ефективного спілкування; навички лідерства і роботи в команді; уміння оцінювати ризики і приймати виважені рішення; навички поведінки в конкретних HC (наприклад, під час пожежі);

уміння користуватися рятувальним спорядженням; уміння взаємодіяти з аварійно-рятувальними службами; уміння надавати невідкладну допомогу.

2. Підрахуй середній бал. Поміркуй, як його можна підвищити.

Надзвичайні ситуації — це події, які порушують нормальні умови життя людей, призводять до їх загибелі та/або значних матеріальних втрат чи істотного погіршення стану довкілля.

За походженням виокремлюють такі види HC: природні, техногенні, соціальні (соціально-політичні) та воєнні, а за рівнем загрози — надзвичайні ситуації державного, регіонального, місцевого та об'єктового рівнів.

Для запобігання HC і ліквідації їх наслідків в Україні створено єдину державну систему. Одним із її елементів є аварійно-рятувальні служби.

Незважаючи на величезну роль рятувальних служб, виживання людини у надзвичайній ситуації передусім залежить від її особистих якостей і навичок.